2016.04.29 10:51美肌の秘訣 洗浄2皆さん、メイクを落とすクレンジング、とっても重要です。前回、美肌の1st STEPとして「洗浄」の話をしましたが、汚れをしっかり落とすこと、肌に負担をかけないこと、が大事ですよね。「肌に負担をかけないこと」これは、洗浄力が強すぎないことです。一般的に強い洗浄力のあるクレンジングは...
2016.03.09 10:29美肌の秘訣 洗浄美肌。みんななりたいですよね！肌質は人それぞれ。ケアの仕方も違いますが、共通して言える美肌の秘訣をお伝えしていきます。まずは1st STEP「洗浄」汚れを落とすことは第1です。それも肌に負担をかけずに。洗浄といえばクレンジングや洗顔、ですが、その前に「水」を変えましょう。必ず使う...
2016.03.01 11:10酵素を飲もう生きていく上で欠かせない酵素酵素には消化酵素と代謝酵素があります。元々身体の中にありますが、これが不足すると活動力が低下します。代謝酵素が不足すると、代謝が落ち、エネルギーの燃焼力が落ちます。痩せにくくなってしまいます(>_<)足りない酵素は補いましょう。簡単に補うに...
2015.12.21 00:50水素水と炭酸水の違い話題となっている水素水その効果について少し紹介しましたが、「炭酸水とどう違うの？」「どっちがいいの？」という質問をよく受けるので簡単に説明します。特に、どちらも血行促進・代謝アップという効果があるのでその部分に関して。【水素水】血中の過酸化脂質を除去し、血管壁に付着するのを防ぐた...
2015.12.12 23:04冬こそ脱毛！皆さん、この時期、脱毛サボっていませんか？脱毛は1回では完了する事はなく、毛周期に合わせて処理し、ほぼ生えなくなるまで数ヶ月かかります。そして、脱毛施術後の肌はしばらく紫外線を避けなければいけません。なので、肌の露出が多くなる頃に始めるのでは遅いんです。しかもその時期は紫外線が強...
2015.12.04 02:56簡単ストレッチ皆さん、ストレッチしてますか？やったほうがいいことはわかっていても、なかなか続かなかったりしますよね。時間もあまりないし、ついつい面倒くさくなって…そんな方にオススメ！朝晩5分ずつの簡単ストレッチ！
2015.12.02 23:30「洗顔」神アイテムスキンケアの基本、「洗顔」いい洗顔料の条件とは、・マイルドな洗浄力なのに汚れがしっかり落ちる・保湿効果があり、洗い上がりに肌がつっぱらない簡単にはこの2つでしょうか。洗浄力がマイルドでも汚れがしっかり落ちる、にはキメ細かいクリーミーな泡であることが必要です。
2015.12.01 02:44美肌になろう！美肌になりたい！女性なら誰しも思うことかと。近頃は女性だけでなく男性もその想いが強いですよね。スキンケアは男女問わず、です。でも色々やるのは面倒なんだよね〜色々買っても結局続かないんだよね〜という声をよく耳にします。そんな方でも絶対に続くマストアイテム。